假期的时间总是过得特别快，日复一日，转眼小学生们已经放假六个星期，距离开学只剩下十几天了。开学日期正一点点接近，然而许多孩子却依旧玩心正浓，恨不得假期无限延长，根本无心开学。所以，家长提前帮助孩子做好假期收心工作，才能让孩子赢在新学期的起点。以下是给孩子们的一些收心小建议，家长们可以试试，让孩子以最好的状态迎接新学期！
逐步调整作息时间
一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。所以，家长要在开学前提前帮孩子调整好作息时间，让孩子适应开学后的“时差”。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书。这样孩子才能有一个适应的过程，开学后也不会因为睡眠不足导致上课注意力难以集中。检查作业的完成情况
许多同学整个假期95%的时间，都处在一种简单快乐的状态，作业进度基本为零，直到开学前3天，才开始动笔，奋笔疾书，像女娲补天一样，创造奇迹。为了避免出现这种情况，家长在开学前两周就要好好检查一下孩子的暑假作业，光问得到的回答永远是：写了，写完了。一检查就能发现，全是漏洞。帮助孩子提前查漏补缺，检查作业完成情况是十分必要的。为了防止孩子草草应付，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。引导孩子进入学习状态
意大利著名教育学家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法，就是让孩子聚精会神地去学习。”可是经过一整个暑假的放松，孩子一时之间想聚精会神的学习却很难，总是不自觉的走神。所以，开学前要引导孩子专注的学习，让孩子提前进入学习状态。为孩子提供安静的“收心”环境。按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。提前制定新学期计划
古人说：凡事预则立，不预则废。意思是说：不论做什么事，事先做好计划或准备，就能得到成功，否则就会失败。家长可以根据孩子的实际情况和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长，等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态，但要注意目标不宜过大过高。通过制定新学期计划，也能让孩子从小学会“以终为始，凡事有计划”，不仅能让他们做任何事丢有条不紊，还能提高学习效率。鼓励孩子和同学交流
对于假期，孩子总是不舍的，家长可以和孩子聊聊学校发生的趣事，以及孩子在学校要好的同学朋友，引起孩子对学校生活的向往和对同学的思念之情。鼓励孩子提前和同学联系交流，通过和同学的交流，让孩子期待新学期的见面，也期待新学期的到来。学会读懂孩子的情绪。经过这个长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。给孩子新学期的仪式感
一位心理专家曾说过：正常的身心需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心，仪式感，暗示你必须要认真地去对待这件事。让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。仪式感妥善地为孩子保存了美好记忆，更给了孩子们极大的安全感，让孩子对开学有了更美好的期待。其他注意事项：1.家长多陪伴引导家长的陪伴是孩子安全感和幸福感的来源，和孩子一起面对开学，会在一定程度上大大减少孩子对新学期的焦虑和不安。2.理解孩子的的情绪最容易伤害孩子的，是不知道什么才是孩子最需要的爱和关怀，真正好的家长，总会站在孩子的角度，尝试去读懂孩子的心，接纳孩子的情绪，不管好的坏的。3.配合学校做好防疫工作由于当前新冠依然猖獗，我国部分地区都陆续出现了新冠肺炎的新增确诊病例，家长要积极配合学校开学防控工作。尽量不要出省，不要去风险地区，出门做好防护工作，该居家居家，该做健康观察做健康观察，切不可掉以轻心！新学期，老师们会如约在校门口迎接大家的到来，请同学们以饱满的精神，微笑并热情地立正、行礼与老师问好！编辑：扈新莹图文：转载自网络审核：邴庆来预览时标签不可点收录于合集#个